IHHT Therapie
Treiben Sie Ihr Energielevel in höchste Höhen
IHHT Therapie für Ihre Zellen
IHHT – simuliertes Höhentraining | Sie wollen langfristig gesund bleiben und erste auftretende Krankheitssymptome schnell und wirksam angehen? Oder wollen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit deutlich steigern bzw. Ihre Peak Performance halten? Pushen Sie jetzt Ihren Stoffwechsel und die Energie Ihrer Zellen wie ein Spitzenathlet. Höhentraining ist ein Biohack, auf den Profisportler schon lange schwören.
Der ultimative Leistungskick – ganz einfach im Sitzen!
Alexander Sahmel kennt die geheimen Tricks der Profiathleten aus seiner eigenen aktiven Zeit! Wir sorgen dafür, dass Sie von den Erkenntnissen des Spitzensports profitieren.
Simuliertes Höhentraining
Beim Höhentraining trainieren Sportler Leistungsfähigkeit und Ausdauer in einer Höhe von mindestens 2000m über dem Meeresspiegel. Durch den niedrigen Luftdruck in diesen Höhen ist die Luft „dünner „– d.h. sie enthält weniger Sauerstoff als im Flachland. Somit sind die Zellen des Körpers in hohen Höhen einem leichten Sauerstoffmangel ausgesetzt. Dieser Zustand nennt sich Hypoxie. Das Höhentraining heisst deswegen auch Hypoxietraining.
Die Olympioniken gehen zum Training in grosse Höhen, weil dieser Hypoxie-Effekt dazu führt, dass ihr Körper deutlich leistungsfähiger ist, wenn er wieder auf Normalnull zurückkehrt. Dieser positive Trainingseffekt kann darüber entscheiden, ob sie Gold oder Silber holen.
Den Effekt der Hypoxie kann man erreichen, indem man eine gewisse Zeit in grossen Höhen verbringt – was aber selbst in der Schweiz für berufstätige Menschen nicht sehr praktikabel sein dürfte. Deshalb bieten wir im Swiss Center for Health & Longevity ein simuliertes Höhentraining an. Herrlich komfortabel im Sitzen. Mit Blick auf den See!
Atem ist Leben!
IHHT Therapie
Die Forscher Kaelin, Ratcliffe und Semenza haben sich die vielfältigen Reaktionen unserer Zellen auf Hypoxie genauer angesehen und wurden für ihre Erkenntnisse über die Anpassung von Zellen an das jeweilige Sauerstoffangebot 2019 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet.
Nobelpreiswürdige Medizin
Sie fanden heraus, dass vor allem die Mitochondrien und damit verbunden die Sauerstoffversorgung unseres Organismus deutlich optimiert werden, wodurch die Leistungsfähigkeit steigt. Ihre Forschungsergebnisse bilden die Grundlage der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie – kurz: IHHT Therapie.
IHHT Therapie
für mehr gesunde Mitochondrien
Während einer IHHT Therapie erhalten Sie über eine Atemmaske für einige Minuten im Wechsel sauerstoffarme Luft (Hypoxie) und sauerstoffreiche Luft (Hyperoxie). Dadurch simulieren wir Effekte wie bei einem Training in grosser Höhe. Der Körper passt sich der sauerstoffarmen Luft an und wird dadurch effizienter bei der Sauerstoffversorgung durch das Blut.
Das führt zu einer erheblichen Steigerung der Leistungskraft und erhöht Ihre Widerstandskraft. Der schwankende Sauerstoffgehalt wirkt sich zudem direkt auf die Mitochondrien aus – und damit auf Ihre Energieversorgung. Beschädigte und veraltete Mitochondrien gehen dabei zugrunde und machen Platz für gesunde Mitochondrien.
Was passiert genau während einer IHHT Therapie?
Der Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft während einer IHHT Therapie stösst in den Körperzellen biochemische Prozesse und eine Kette positiver Reaktionen an. Diese bewirken u.a. eine verbesserte Fettverbrennung sowie Durchblutung und die Reduktion von Entzündungen. So wird die IHHT seit mittlerweile vielen Jahren als Methode zur Behandlung eines gestörten Energiestoffwechsels und insbesondere auch bei den verschiedensten chronischen Erkrankungen erfolgreich angewendet.
Die Vorteile der IHHT Therapie
- Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
- Gegen Energielosigkeit und Erschöpfung
- Aktivierung des Energiestoffwechsels
- Verbesserung des Schlafs
- Unterstützung der Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels
- Verbesserung der Stressresilienz
- Verbesserung der allgemeinen Durchblutung
- Aktivierung des Immunsystems
- Zellverjüngung
IHHT Therapie – Top-Training für Ihre Zellen
Entscheidend über die Qualität und die Effektivität der IHHT Therapie sind die therapeutischen Einstellungen. Diese sollten individuell auf die jeweilige Person ausgerichtet sein. Die IHHT Therapie im Swiss Center for Health & Longevity beruht auf der umfassenden Kenntnis Ihres körperlichen, energetischen und mentalen Zustands.
Werden Sie stärker. Mit jedem Atemzug!
