Mikrobiom & Foodsensor
Mikrobiom- & Foodsensor Analyse
Das Mikrobiom und die Vielfalt unserer Darmflora spielen eine wesentliche Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. Denn Darmprobleme und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen – oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – können ihren Ursprung im Darm haben. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.
Vor diesem Hintergrund stellt die Mikrobiom- & Foodsensor Analyse einen wesentlichen Part der Diagnostik im Swiss Center for Health & Longevity dar. Darin schenken wir Ihrem Darm und seinem Mikrobiom grösste Aufmerksamkeit.
Das Mikrobiom – Gesund beginnt im Darm
Der menschliche Darm dient Milliarden von Mikroben – dem sogenannten Mikrobiom – als Ökosystem. Jeder von uns besitzt ein sehr individuelles Mikrobiom. So teilen zum Beispiel eineiige Zwillinge 99,5 % ihrer Gene, aber nur etwa 20% ihrer Darmflora. Diese Mikrobengesellschaft funktioniert wie ein adaptives Kontrollsystem in unserem Körper.
Die Aufgaben des Mikrobioms sowie die hochkomplexen Zusammenhänge sind längst nicht vollständig geklärt. Jüngste Forschungsergebnisse verweisen auf metabolische, immunologische, infektiologische, neurologische sowie epidemiologische Effekte des Mikrobioms.
Gute Gründe, um auf Ihre Darmgesundheit zu achten.
Der Darm – Ihr Superorgan
Darm & Mikrobiom
70% all unserer Immunzellen befinden sich im Darm. 80% aller Abwehrreaktionen laufen hier ab. Doch neben seiner immensen Bedeutung für unser Immunsystem erfüllt der Darm noch viele weitere Aufgaben: So spaltet er Tag für Tag Nährstoffe aus der Nahrung auf, die wir für ein energievolles, aktives Leben benötigen. Dabei werden nicht nur Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette verarbeitet, sondern auch Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralien. Ein gesunder Darm trägt maßgeblich zur Aufrechterhaltung unserer Gesundheit bei. Ist seine Funktion gestört, klappt auch die Nährstoffversorgung nicht mehr.
Ursprung grenzenloser Gesundheit
Kann ein intakter, funktioneller Darm und eine entsprechende Zusammensetzung des Mikrobioms wie ein Jungbrunnen auf uns wirken? Die Hinweise darauf häufen sich. So haben Wissenschaftler herausgefunden, dass die Darmflora von Menschen in einem Alter von über 100 Jahren eine charakteristische Zusammensetzung an protektiven Bakterien aufweist. Wenn wir den Darm pflegen und jung halten, hält er uns ebenfalls jung. Er wirkt präventiv dementen Abbauprozessen im Gehirn entgegen, er hält unsere Haut frisch und elastisch, pflegt unsere Organe und schützt den gesamten Körper vor Entzündungsprozessen.
Darm krank, alles krank
Ein geschädigter Darm (Leaky gut) und ein falsch zusammengesetztes Mikrobiom können ursächlich für verschiedenste Erkrankungen und Beschwerden sein. Wobei vor allem unser Lifestyle darüber entscheidet, in welchem Zustand sich unser Darm und das Mikrobiom befinden – positiv wie negativ. So setzen beispielsweise Dauerstress, Medikamente, Umweltgifte, Fastfood und Gluten, zu viel Zucker, Magensäureblocker, Bewegungsmangel sowie falsche Ernährungs- und Schlafgewohnheiten dem Darm mächtig zu.
Darmprobleme und Mikrobiom stehen im Zusammenhang mit diversen Krankheiten!
- Allergien
- Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
- Chronische Sinusitis
- Chronische Erschöpfung und Müdigkeit
- Depression
- Neurodermitis, Psoriasis
- Hauterkrankungen
- Herzrhythmusstörungen
- Arthritis
- Fettleber
- Bronchitis
- Asthma
- Erhöhte Infektanfälligkeit
- Migräne
- Übergewicht
- Unklare Gelenk- und Muskelschmerzen
- Schlafstörungen u. v. m.
Symptombehandlung – an der Ursache vorbei
Praktisch jedes dieser oben genannten Beschwerdebilder und Symptome liesse sich mit irgendwelchen Medikamenten behandeln. Erfolgversprechend wird eine Therapie aber nur sein, wenn wir der wahren Ursache der Symptome auf den Grund gehen. Und diese liegt eben sehr häufig in der Ernährung und einer gestörten Darmfunktion begründet.
Quelle: Origem Medical Group
Die Darm-Blut-Schranke
Um sicherzustellen, dass keine unerwünschten körperfremden Stoffe wie z.B. pathogene Keime aus der Nahrung oder der Umwelt in den Körper gelangen, verfügt der Darm über drei miteinander agierende Schutzschichten:
- Das Mikrobiom
- Die Darmschleimhaut mit ihren Schleimhautzellen, die im gesunden Zustand von sog. Tight Junctions eng zusammengehalten werden.
- Das Darm-assoziierte Immunsystem: Es kontrolliert alles, was an Nahrung in unseren Körper gelangt.
Das Zusammenspiel dieser drei Schutzebenen bildet die Grundlage für eine gesunde Verdauung, ein funktionierendes Immunsystem und für unser Wohlbefinden. Ist diese undurchdringliche Barriere erst einmal geschwächt und durchlässig, gelangen immer mehr unerwünschte Fremdstoffe unkontrolliert in den Körper – und bringen weitreichende Probleme mit sich.
Leaky-Gut & silent inflammation
Bei einem Leaky-Gut-Syndrom ist die bereits erwähnte Darm-Blut-Schranke gestört. Durch die durchlässige Darmschleimhaut gelangen Stoffe in den Blutkreislauf, die dort auf keinen Fall hingehören. Das Immunsystem reagiert mit der Ausschüttung von Entzündungsstoffen. Eine Folge ist die sogenannte Silent Inflammation.
Diese nicht wahrnehmbaren, subklinischen Entzündungsprozesse im Körper ebnen den Weg für eine ganze Reihe von Erkrankungen, wie z.B. Arteriosklerose, chronische Schmerzen, Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose) und sogar Tumorerkrankungen. Zudem ist Silent Inflammation massgeblich an einem vorzeitigen Alterungsprozess beteiligt – den wir im Rahmen von Longevity unbedingt vermeiden wollen!
Wie gesund wollen Sie sein? Wie jung, vital, energievoll, stressresilient und lebensbegeistert wollen Sie bleiben? Gemeinsam finden wir es heraus!
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